A medikalizáció egyre nagyobb hatással van a nők életére, befolyásolva mindennapi döntéseinket, egészségügyi tapasztalatainkat és társadalmi szerepeinket.
A közhiedelemmel ellentétben a célkitűzés egy dinamikus, folyamatosan alakuló folyamat, amellyel együtt – bármilyen meglepő is – mi magunk is változunk, fejlődünk.
Flow és mindfulness, áramlás és fókusz. Bár a két állapot – lényege szerint – különbözőnek tűnik, valójában egymást erősítik. A cél mindkét esetben: a boldogság.
A teameditáció, amely a meditáció gyakorlatát ötvözi a mindennapi életünkhöz alkalmazkodó, apró módszerekkel, segíthet abban, hogy újra horgonyt vessünk önmagunkban.
Képzelj el egy olyan világot, ahol a nők egy kis odafigyeléssel és tudatossággal képesek megteremteni saját életüket, irányítani érzéseiket és fejleszteni egészségüket. Üdvözlünk a ciklustudatosság varázslatos világában!
Nézz szembe a szenvedély sötét oldalával! Amikor az elhivatottság túlterhel, a motiváció helyett kiégés következhet. Tanuld meg felismerni a jeleket, és találj egyensúlyt, hogy elkerüld a kimerülést.