A multitasking, a tudatos fókusz és a hatékonyság (mítosza)
A multitasking gyakran tűnik hatékonynak, de valójában megosztja a figyelmünket, csökkentve a teljesítményt és növelve a hibák esélyét. Ezzel szemben a tudatos fókusz és a feladatok közötti prioritásállítás segít abban, hogy javuljon a személyes hatékonyságunk, és kevesebb stresszt tapasztaljunk a mindennapokban.
Tovább