Faragó-Rácz Bettina
Okleveles jógaoktató, mindfulness tréner
Szenvedélyesen hiszek abban, hogy testünk és szellemünk összefonódik, és az egészségünk fenntartásához mindkettőnek egyensúlyban kell lennie. Az egészség és a jólét fenntartása érdekében fontos az öngondoskodás minden aspektusának figyelembevétele, beleértve az életmódot, a táplálkozást, a mozgást, a stresszkezelést, a kapcsolatokat és a személyes fejlődést.
Sztakhó Niki
Mindfulness tréner
Szeretek felfedezni, megismerni, tapasztalni. Hiszek a folyamatos és fenntartható fejlődésben, mind szervezeti, mind pedig személyes szinten. Hamar az életem részévé vált a jóga és a meditáció, hogy megismerjem önmagamat. Így kerültem később Thaiföldre is, egy pici szigetre, hogy Buddhista szerzetesek vezetésével megismerjem a mindfulness rejtelmeit.