Tavaszi agytakarítás – Megérkezés a csendbe

Úgy érzed, hogy itt az idő lecsendesedni és teljesen hátra hagyni a mindennapi dolgokat?

Tölts velünk egy nyugodt hétvégét, távol a nyüzsgő világtól egy mesebeli helyszínen és ismerkedj meg a meditáció rejtelmeivel.
A kikapcsolódás mellett szakképzett trénerinkkel megismerkedhetsz a mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét formális és informális gyakorlásával, bepillantást nyerhetsz a test tudatosítására a jóga eszközeivel, illetve közelebbről megismerkedhetsz a slow mozgalommal.

[MEC id=”1006″]