Te hogyan lassítasz? – Mondj nemet!

Timi pályázatíróként és projektmenedzserként dolgozik Debrecenben. Lételeme a sport és a hasznos időtöltés, legyen szó akár olvasásról vagy egy jó beszélgetésről.  A tudatos életvitelhez változtatnia kellett, így a lassítást választotta, elkezdett nemet mondani.

10 évig éltem Budapesten, ahol reggeltől estig mentem, mint a mérgezett egér. Reggel felkeltem, elmentem dolgozni, délután vagy még reggel edzés, aztán találkozás a barátokkal, haverokkal. Szétszakadtam teljesen és sehol nem voltam ott igazán. Bárhol voltam éppen, mindig arra koncentráltam, hogy “nehogy elkéssek a következő helyről”, “le ne késsem a buszt”, “mindjárt indul a metró, gyerünk, érjük el”. Mindezzel nem haladtam sehova, elkéstem, megbántottam ezzel másokat, hiszen látták, hogy már teljesen máshol jár az eszem. Egy beszélgetés úgy zajlott le, hogy nem kérdeztem vissza, hogy van a másik, beszéltek hozzám, válaszoltam és ennyire futotta, az agyam nem pörgött tovább.

A fentiekből úgy tűnhet, hogy önző voltam, de nem. Próbáltam mindenkinek megfelelni és nem ment. Valamin változtatni kellett, fel kellett állítanom egy sorrendet. Barátkoztam a gondolattal, hogy a meghívásokra nemet mondok. A sport fontos számomra, hetente 3-4 alkalommal szüksége van a lelkemnek arra, hogy a kimerülésig edzek. Ez tehát marad, a sport marad, számomra ez a belső nyugalom forrása. Viszont szeretem a barátaimat is, de nem állapot, hogy amikor találkozunk, akkor az árnyékommal beszélgetnek, mert én nem a jelenben voltam. Nehezen indult, hogy kb. öt programból négyet lemondtam, mert egyre ritkábban hívtak eseményekre és még az esélyt se adták meg, hogy esetleg el tudok menni, de ragaszkodtam az újonnan felállított szabályokhoz: “nem, sajnos nem tudok menni”.

Kis idő elteltével mégis elkezdett működni a dolog, persze lemorzsolódtak páran, de úgy gondolom, ezekért az emberekért nem kár.

Akiknek fontos voltam, továbbra is szívesen találkoztak velem, még ha ritkábban is, de úgy éreztem, olyankor csak velük vagyok.

Nem esek össze a fáradtságtól és nem az aznap reggeli vagy délutáni edzésen gondolkodom, vagy éppen az aktuális problémáimra.

Rengetegen élnek a fővárosban ilyen életet. A rohanás miatt a beszélgetések felületesek, a barátságok is sokszor. Ha lassítok és minőségi időt szánok Magamra és a barátaimra, meg fogják hálálni. 🙂


Te hogyan lassítasz?

Állj meg egy percre, lassíts le, töltődj fel. Minden pillanat egy új hely, ahol még sosem jártál.

Vendég posztjainkban inspiráló tapasztalatokról olvashattok a lassulás szerelmeseitől. Személyes élmények, mindennapi történetek, valódi receptek.

Ha Te is szeretnéd megosztani lassulási tippjeidet írj nekünk: hello@letitslow.hu

timi
timi
hello.@letitslow.hu

Timi pályázatíróként és projektmenedzserként dolgozik Debrecenben. Lételeme a sport és a hasznos időtöltés, legyen szó akár olvasásról vagy egy jó beszélgetésről.